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イチョウ葉エキスは、血行促進に役立つサプリメントの成分として代表的なものだといえます。冷え性や頭痛に、イチョウ葉は効果があるとされているようです。そして、記憶力や集中力をアップさせたい人に、サプリメントとしてよく摂取されているといいます。人間の体にとって血液循環は重要なことであり、血行促進によって期待できる作用が、高血圧の正常化、末梢血管障害の改善、抗ストレスや抗うつ作用などになります。ギンコライドという成分が、イチョウ葉エキスには含まれており、血行促進を促してくれるのがこの成分です。ギンコライドは、イチョウの若木の葉や根にのみ存在します。

ギンコライドの含有量が、収穫時期や地域によって違ってきますので、血行促進効果も多少差があるといるでしょう。たくさんあるイチョウ葉エキスのサプリメントの中でも、ほとんど血行促進の有効成分が含まれていないものもあるようです。しっかりと、成分表示をチェックしてから購入するようにしたほうが良いでしょう。含有成分の１つであるギンコール酸がアレルギー原となることが、イチョウ葉の場合はありますので、サプリメントの使用には注意しなければなりません。まれに除去が不十分な商品があるようですが、基本的にサプリメントではギンコール酸は取り除かれているようです。サプリメントでの摂取の方が、雑誌などでイチョウの葉のお茶の作り方が掲載されることがありますが、たくさんのギンコール酸が含まれることが予想されるため、おすすめなのです。